こんにちは！ 2020年もあっという間に残り4ヶ月という今日この頃、 […]
一年間グルテンフリーを続けた驚きの効果は？もうやめられません！
こんにちは！ グルテンフリーで季節モノの腹痛がかなり落ち着いて、大満足のしずかなか […]
第3のビールはグルテン・フリーとして楽しめる！「のどごし生」を飲もう
グルテンフリーにハマる こんにちは！しずかなかずしです。 丁度、2月の連休明け辺りから始めたグルテンフリーの食 […]
花粉症対策に1ヶ月のグルテン・フリー。驚きのその効果とは？！
1ヶ月続いたグルテン・フリー食生活 こんにちは！しずかなかずしです。 花粉症の季節ですが、いかが […]
グルテン・フリー食生活の体験記。まずは少し試してみます
朝食はパンをやめた 今週から、朝食のパン食を止めました。 「グルテン・フリー」というのを「試しに」やって見る事 […]
花粉症の症状？？調子が悪いときのブログ記事。舌下免疫療法検討中
花粉が増加？ 一日中オフィスの中にいると外気温がわかりません。でも、奥さまやニュースなどでは、今週の東京の気温 […]
b-lifeのまりこさん動画を使った自宅ヨガ効果は、朝の目覚めの良さに現れた！
b-lifeのまりこさん動画で自宅ヨガ生活 私は、もう１年半ほど自宅ヨガを続けています。ヨガの先生はYouTu […]
下北沢駅の完成は次の花粉症の時期、と覚えましょう！！？
小田急線で喜多見から下北沢 小田急線の下北沢駅。この3月に複複線化によって、急行電車と各駅停車でホーム階が分か […]
花粉症の？お腹がゴロゴロする秋の花粉症。薬とヨガで解消？
寝起き時のお腹の動き ここのところ、朝、目が覚めるとお腹がゴロゴロいってます。ゴロゴロと言っても、お腹が空いて […]
花粉症？で２日も休んでしまった
ほんと秋の花粉症？ ふらふらめまいと、腹痛（溝内辺り）で２日も会社を休んでしまいました。風邪？なのかと思い、行 […]